时间已经到了五月，眼看就到了年中，离2016年考研也越来越逼近了。然而天气逐渐变热，对于我们学习复习来说并没有带来什么好处，思维迟缓、意志活动减退、食欲不振、失眠、感觉一下子失去了奋斗的目标，因找不到自己人生的价值而变得精神沮丧，这些精神上和身体上的问题都会在接下来的时间会多会少的困扰着我们，如何解决这些问题，以及下一步应该怎么进行复习，高译考研老师一一为大家进行解答。


　　首先，要做好艰苦奋斗的心理准备。一定要有吃苦的勇气，要几个月如一日地看书是一件十分辛苦的事，很容易迷茫、懈怠和没有信心，这时候一定要坚持，要和别人做做交流，千万别钻牛角尖，一定要学会坚持，成就竹子的也就那么几节，成就一个人的也就那么几件事。即便最后失败，也要做到不后悔。

　　其次，没有学习计划，太过盲目，会发现自己反复停留在一个知识点，不能前进。这种复习方式，既耽误时间、耗费精力，也影响自己的成绩提高。但是，如果复习达到一定的程度感觉有些力不从心了，有可能是我们之前的复习计划不适合这个阶段使用了。瓶颈总是出现在承上启下的过渡阶段，与之前的复习计划相比，可能你应该考虑进入下一个阶段或者重头进行一次检查式的复习了。因此根据上一轮的复习情况，我们要改变复习的速度，依然以夯实基础为主，为六月份以后的强化阶段做准备。

　　再次，而健康的心理和身体也是备考中必要的成功因素对于因为要备考而饮食习惯改变，失眠，极度疲劳，反应迟钝或敏感等症状，应该自己进行适当的调整并坚持下去，食物上不要因为复习的辛苦就吃的太油腻，多吃水果的同时也可以吃点甜食，保持心情的愉悦感。调整自己的作息时间，不要晚睡也不要起的过早，良好的睡眠是记忆力的保证，从现在开始还有很多月份要我们进行备考，如果现在就开始睡眠不足，考试时怎么能发挥出好的水平呢。

　　最后，在复习的同时呢，重要的还有为自己建立信心，有足够的信心才能有支持我们行动的毅力。这是非常重要的，而信心的来源往往是我们对目标的渴望，欲望越强大，行动力也越强。对于这个目标的设立其实很简单，先选择想要读研或工作的城市，再确定学校，目标便达成了。在选学校时大家一定不能单纯的只选学校。更多的是要考虑到读研后的生活。不管找工作还是继续读博。特别是女生考虑到年龄的问题。学校最好是以后是离工作结婚的地方近的城市。摆正自己的心态。理性看待自己的实力。最重要的是想过成功想过失败，但绝对不要想放弃。大部分考研的同学都会在单调的复习中感到迷茫，给自己找一个靠谱的考研理由很重要，同时又需要同伴的鼓励和帮助，有了同伴的支持，更能坚定考研的初衷，无形中会大大提高考研的成功率。

　　进入五月的复习，大家的基础知识最少也应该背过一遍了，但是千万不要指望这一遍的背诵就能够记住多少。按照以往经验，第一遍背诵过后，除了一些简单常用的单词语法外，那些高频考点词汇基本上是会随着时间的推移忘光的。因此，反复记忆是学习的必修课。由于第一遍的记忆会在脑海中留有印象，在接下来的背诵中大家要逐渐的给自己加量。并且养成反复温习的习惯。最后祝大家复习顺利考研成功。